冬至养生—申博娱乐试玩名人馆—艾灸神阙穴

时间:2017-06-08 11:10 点击:158
冬至养生——艾灸神阙穴

冬天的三九天是一年中最冷的时候,而冬至之日是一年之中白天最短、晚上最长的一天,人体阴极阳升,阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞。根据中医针灸理论,在“天人相答”及“时间治疗学”等传统理论教导下,在三九天走艾灸相答穴位,能温阳好气。

近年来进走的临床不悦目察,发现“三九灸”治疗众栽频频发作及过敏性病症,如慢性支气管热、支气管哮喘、过敏性鼻热、体虚感冒咳嗽;慢性胃肠热、溃疡病、慢性腹泻;风湿与类风湿性关节热、强直性脊柱热;虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等,凶果亦佳申博娱乐试玩名人馆。

艾灸时间:冬至加前后4天,共9天申博娱乐试玩名人馆。形式步骤:将艾条的一端点燃,对准神阙穴悬灸(也可以答用本站中华神穴随身灸),使部门有温热感而无灼痛为宜申博娱乐试玩名人馆。每天每次10~15分钟。

艾灸神阙穴可好气补阳,温肾健脾,祛风除湿,温阳救反,温通经络,调和气血,从而添强机体功能,达到治病保健之目标。

留神事项:

(1)灸时要慎风寒,戒生冷、油腻。

(2)刚吃完饭或空腹不宜灸脐。

(3)实热证、阴虚发热者不宜艾灸。

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